Grecka sałatka z burakami na gęstym jogurcie

Grecka sałatka z drobno krojonymi ugotowanymi burakami podana z jogurtem greckim, oliwą i octem winnym.

Grecka sałatka z burakami, na którą przepis zamieszczam poniżej to kolejny przykład na fenomen kuchni greckiej. Grecy jak nikt inny (no może poza Włochami) potrafią w zasadzie z niczego wyczarować wspaniałe jedzenie. Krótko mówiąc jedzenie proste i niezwykle smaczne. Potrawy, które składają się ledwie z 2-4 składników, a smaku w nich mnóstwo. Podobnie jest z tą sałatką z burakami. Oprócz tychże głównym jej składnikiem nie jest majonez, a jogurt grecki. Pyszny, gęsty, tłusty, aksamitny. Pełnia smaku.

Grecka sałatka z burakami

Składniki:

  • Buraki: 3 spore świeże sztuki

  • Jogurt: 2-3 łyżki jogurtu greckiego (o zawartości min. 5% tłuszczu)

  • Czosnek: 1 ząbek

  • Dodatki płynne: oliwa extra vergine, ocet z czerwonego wina

  • Przyprawy: sól, świeżo zmielony czarny pieprz

  • Do posypania: orzechy włoskie (grubo zmiażdżone)


Przygotowanie:

  1. Gotowanie buraków: Buraki umyj, a następnie gotuj w całości w zimnej wodzie do miękkości (około godziny). Możesz je również upiec, jeśli wolisz bardziej intensywny smak.

  2. Krojenie: Po ugotowaniu odcedź buraki i odstaw do przestygnięcia. Jeszcze letnie obierz ze skórki, a następnie pokrój w drobną kostkę. Przełóż do miski.

  3. Przygotowanie dressingu:

    • W osobnej miseczce wymieszaj 2-3 łyżki gęstego jogurtu greckiego ze zmiażdżonym ząbkiem czosnku.

    • Dodaj 2-3 łyżki octu z czerwonego wina, sól oraz pieprz.

    • Powoli dolewaj oliwę extra vergine, cały czas mieszając. Dressing powinien stać się w miarę płynny (nie może być zbyt ciężki i gęsty).

  4. Łączenie: Połącz dressing z pokrojonymi burakami i delikatnie wymieszaj. W razie potrzeby dopraw jeszcze solą lub pieprzem.

  5. Podanie: Grecką sałatkę z burakami podawaj w temperaturze pokojowej (to danie nie lubi lodówki). Tuż przed podaniem posyp całość grubo zmiażdżonymi orzechami włoskimi.



Wypróbuj także przepis na sałatka ze śledziem wędzonym w ciekawej wersji.


Rekomendowane przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *