Omlet z warzywami to uniwersalne danie, które smakować będzie zarówno na śniadanie, obiad, jak i na kolację. Omlet w ogóle to danie, które można kształtować na setki sposobów, więc i mój przepis traktujcie jako jeden z wielu. Niech będzie on wskazówką dla wszystkich, którzy omlety jadają często i nie mają już pomysłu na ich nowe wersje. Mój omlet z warzywami to naprawdę pożywne danie, które smakować powinno wszystkim, ponieważ jest w nim mnóstwo warzyw, ziół, ale i dwa rodzaje serów. Jest naprawdę smacznie.
Omlet z warzywami na bogato
Składniki
-
2 lub 3 duże wiejskie jajka
-
kawałek żółtej papryki
-
mały kawałek zielonej papryki
-
kawałek czerwonej papryki
-
połowa niedużej cukinii
-
dymka (opcjonalnie, używać ostrożnie)
-
kawałek twardego, żółtego sera (np. Gouda, Grawiera, Pecorino)
-
kawałek kremowego twarogu (lub owczej bryndzy)
-
natka pietruszki
-
świeży koperek
-
świeża mięta
-
sól, pieprz
-
oliwa (do smażenia)
Przepis (sposób przygotowania)
-
Przygotowanie warzyw i sera:
-
Warzywa umyj i osusz.
-
Papryki pokrój w drobną kostkę.
-
Cukinię zetrzyj na dużych oczkach tarki i odciśnij z nadmiaru wody.
-
Twardy ser zetrzyj na tarce.
-
Świeże zioła (natkę pietruszki, koperek, miętę) posiekaj drobno.
-
Twaróg (lub bryndzę) dobrze odciśnij.
-
Dymkę posiekaj drobno (jeśli używasz).
-
-
Przygotowanie jajek:
-
Jajka wbij do miseczki i rozkłóć na jednolitą masę. Dopraw solą i pieprzem.
-
-
Smażenie:
-
Na małej patelni rozgrzej nieco oliwy.
-
Wrzuć wszystkie warzywa (papryki, cukinię, dymkę), a następnie smaż 3 minuty na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając. Nie przypal!
-
Na przesmażone warzywa wlej rozkłócone jajka.
-
Od razu zmniejsz ogień. Obracając patelnią postaraj się, aby jajka „podlały” warzywa od spodu.
-
-
Dodawanie serów i ziół:
-
Na omleta wrzuć posiekane zioła.
-
Na koniec dodaj oba sery (starty żółty i kremowy twaróg/bryndzę).
-
Jeśli wolisz, aby omlet był w środku ścięty, pozostaw go jeszcze 2 minuty na gazie, nieco podkręcając ogień i przykrywając patelnię pokrywką.
-
-
Podanie:
-
Złóż omlet na pół i podawaj od razu. W środku powinien pozostać półpłynny (jeśli wolisz tę wersję).
-
Wypróbuj także świetny omlet styryjski. Unikatowy smak.









