Dorada duszona po marokańsku z morelami

Dorada smażona, a następnie duszona z szafranem w przyprawie harissa z dymką, kiszoną cytryną, rodzynkami i suszonymi morelami.

Dorada duszona, a przyprawiona i podana na sposób marokański to nic innego, jak aromatyczna smażona ryba podana z kuskusem i doskonałą, cytrynową salsą z dodatkiem moreli i rodzynek. Całe danie posypane jest uprażonym ziarnem sezamu i pistacjami, płatkami chili i listkami świeżej kolendry. Chyba brzmi dobrze, prawda? Na talerzu same smaki słonecznego Maroko. Mnie udało się zrobić to danie w 20 minut. Dasz radę szybciej?

Dorada duszona po marokańsku z morelami

Składniki

  • 2 świeże dorady

  • szafran (1 łyżeczka)

  • kuskus

  • harissa (1 łyżeczka do duszenia + 1/2 łyżeczki do salsy, lub do smaku)

  • kilka gałązek tymianku

  • dymka (posiekana w centymetrowe kawałki)

  • pół pęczka świeżej kolendry

  • połowa kiszonej cytryny (posiekana)

  • 2 kawałki grillowanej papryki (posiekane)

  • 3 suszone morele lub 1 łyżka rodzynek (posiekane)

  • 2 łyżki orzechów pistacjowych (uprażone)

  • 2 łyżeczki sezamu (uprażony)

  • oliwa z oliwek (extra vergine)

  • sól, pieprz


Sposób przygotowania dania

1. Prażenie orzechów i sezamu:

  • Upraż na suchej patelni 2 łyżki orzechów pistacjowych. Po chwili dodaj 2 łyżeczki sezamu (aby sezam się nie spalił) i praż do momentu, aż się zarumienią.

  • Odłóż uprażone orzechy i sezam na bok.

2. Przygotowanie dorady:

  • Odetnij rybom głowy, zeskrob łuski, przemyj wodą, a następnie osusz.

  • Ponacinaj rybę na krzyż.

  • Posól, popieprz i skrop oliwą extra vergine. Dobrze wetrzyj przyprawy w rybę.

3. Smażenie ryby i przygotowanie szafranu:

  • Na mocno rozgrzaną patelnię wrzuć dorady, a następnie smaż po kilka minut z każdej strony, aż będą ładnie zrumienione.

  • W międzyczasie do połowy szklanki gorącej wody wrzuć 1 łyżeczkę szafranu, aby woda zabarwiła się na złoty kolor.

  • Przygotuj kuskus według instrukcji na opakowaniu.

4. Duszenie:

  • Gdy ryba będzie zrumieniona, wlej na patelnię wodę z szafranem i dodaj 1 łyżeczkę harissy.

  • Następnie dorzuć kilka gałązek tymianku oraz posiekaną dymkę.

  • Przykryj patelnię, a następnie duś na wolnym ogniu przez 5 minut.

5. Serwowanie:

  • Rybę podawaj z kuskusem.

  • Na talerzu obłóż rybę sosem z patelni, a obok dodaj posiekaną kiszoną cytrynę, grillowaną paprykę i suszone morele/rodzynki.

  • Całość posyp świeżą kolendrą, płatkami chili (opcjonalnie) oraz uprażonymi orzechami pistacjowymi i sezamem.



A może dorada pieczona podana w oryginalny sposób.


Rekomendowane przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *