Zupa gulaszowa z ciecierzycą to pożywne i smaczne danie jednogarnkowe. Łączy w sobie zarówno warzywa jak i mięso, zatem stanowi porządny zbilansowany posiłek. Zupa ta idealnie sprawdzi się w zimowy dzień, kiedy chcesz zjeść coś konkretnego i rozgrzewającego. Jak większość moich dań jej przygotowanie nie wymaga wielkich umiejętności w kuchni, a i składniki można dowolnie zastępować innymi. Jednak podstawą tej unikalnej zupy gulaszowej jest dobre mięso, świeże warzywa i oczywiście ciecierzyca. Gorąco zachęcam do wypróbowania mojego przepisu i tej pysznej zupy gulaszowej z ciecierzycą.
Zupa gulaszowa z ciecierzycą
Składniki:
-
Mięso: 1 kg łopatki wieprzowej
-
Warzywa: 2 cebule, 0,5 kg pieczarek, 1 papryka czerwona, 1 marchewka
-
Strączki: 1 puszka ciecierzycy
-
Dodatki: 2 łyżki przecieru pomidorowego, tłuszcz do smażenia (np. smalec)
-
Przyprawy: mielona słodka papryka (ok. 2 łyżki), sól, pieprz
Przygotowanie krok po kroku:
-
Przygotowanie mięsa i cebuli:
-
Cebulę pokrój w kostkę.
-
Mięso umyj, oczyść z błonek i pokrój w kostkę. Oprósz je solą i pieprzem.
-
-
Smażenie:
-
Na patelni rozgrzej tłuszcz i podsmaż cebulę na złoty kolor.
-
Dodaj mięso i smaż, aż lekko się zrumieni.
-
Zdejmij patelnię z ognia, wsyp mieloną paprykę, wymieszaj i podsmażaj jeszcze przez około minutę (uważaj, by nie przypalić papryki, bo zgorzknieje).
-
-
Gotowanie bazy:
-
Przełóż zawartość patelni do garnka, zalej wrzącą wodą i gotuj na małym ogniu przez około 1 godzinę.
-
-
Przygotowanie dodatków:
-
Marchewkę pokrój w kostkę lub zetrzyj na tarce.
-
Pieczarki pokrój i podsmaż na patelni.
-
-
Łączenie składników:
-
Gdy mięso będzie prawie miękkie, dodaj marchewkę, pieczarki oraz przecier pomidorowy. Gotuj przez około 10 minut.
-
Dodaj pokrojoną w paski czerwoną paprykę i gotuj do momentu, aż mięso będzie całkowicie miękkie.
-
-
Wykończenie:
-
Na koniec dodaj odcedzoną ciecierzycę z puszki. Zagotuj całość i dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
-
Wskazówka: Zupę można podawać z pieczywem. Opcjonalnie można ją zagęścić śmietaną wymieszaną z mąką, albo niewielką ilością zblendowanej ciecierzycy, chociaż moim zdaniem nie jest to konieczne.
Wypróbuj również jak pysznie smakuje dorsz po marokańsku. Szybki, łatwy i smakowity przepis! Popróbuj, jak smakuje włoska sałatka z makaronu ciecierzycy i sera. Pyszne!


















