Pstrąg pieczony z boczkiem wędzonym i migdałami

Pstrąg pieczony w całości z kawałkami cytryny oraz z boczkiem i migdałami.

Pstrąg pieczony z boczkiem i posypany z migdałami to całe mnóstwo smaku. Zwłaszcza, gdy naszego pstrąga podamy z wybornie pysznym sosem jogurtowo-chrzanowym. Jeśli brzmi wystarczająco dobrze, to zapraszam. To danie przygotowuje się naprawdę szybko, a jest bardzo smakowite. Pstrągi proponuję piec stosunkowo krótko w dość wysokiej temperaturze. Do tak przygotowanej ryby idealnie pasować będzie jakaś ciekawa surówka.

Pstrąg pieczony z boczkiem

Oto przepis na pstrąga pieczonego z boczkiem wędzonym i migdałami wraz z przepisem na sos jogurtowo-chrzanowy:

Składniki

  • Pstrągi: 2 świeże pstrągi (ok. 300 g każdy)

  • Boczek: 4 cienkie plasterki boczku wędzonego

  • Przyprawy/Dodatki:

    • 1 łyżka suszonego tymianku

    • 20 gramów płatków migdałów

    • 1-2 cytryny

    • Oliwa

    • Sól, pieprz

Składniki na sos jogurtowo-chrzanowy

  • Jogurt naturalny: 5 łyżek

  • Chrzan: 2 łyżeczki (najlepiej bez chemicznych dodatków)

  • Musztarda Dijon: 1 łyżeczka

  • Sok z połowy cytryny

  • Mielona kurkuma: 1 łyżeczka

  • Szczypta soli (jeśli potrzeba)

Proponowane dodatki do podania

  • Ziemniaki: 400 gramów

  • Mrożony groszek: garść

  • Mrożony bób: garść

  • Świeża mięta

  • Surówka (np. Coleslaw)


Instrukcja przygotowania

A/ Przygotowanie pstrągów

  1. Dwa pstrągi opłucz pod bieżącą wodą, usuń dokładnie nieczystości z wnętrza, a następnie osusz ręcznikiem papierowym.

  2. Włóż pstrągi do naczynia żaroodpornego.

  3. Posól, popieprz (również w środku).

  4. Skrop pstrągi dobrze sokiem z cytryny i oliwą.

  5. Obok pstrągów rozłóż kilka cząstek cytryny.

B/ Pieczenie wstępne

  1. Wstaw naczynie z rybami do piekarnika (na dość wysoką półkę) nagrzanego do temperatury 220°C na około 10 minut.

 C/ Przygotowanie sosu jogurtowo-chrzanowego

  1. Podczas gdy pstrągi się pieką, przygotuj sos.

  2. Do miseczki nałóż 2 łyżeczki chrzanu, 1 łyżeczkę musztardy Dijon, a następnie wyciśnij sok z połowy cytryny.

  3. Dodaj 1 łyżeczkę mielonej kurkumy i szczyptę soli (jeśli potrzeba).

  4. Do przygotowanych składników dodaj 5 łyżek jogurtu naturalnego.

  5. Wymieszaj całość, a następnie odstaw do lodówki.

D/ Dodanie boczku i migdałów

  1. Wyjmij pstrągi z piekarnika – powinny być już lekko zrumienione.

  2. Posyp pstrągi suszonym tymiankiem.

  3. Obłóż ryby plasterkami boczku.

  4. Posyp płatkami migdałów.

  5. Skrop całość odrobiną oliwy.

E/ Pieczenie końcowe

  1. Wstaw pstrągi ponownie do piekarnika na najwyższą półkę na kolejne 10 minut.

Sposób podania

Pstrąg pieczony z boczkiem idealnie smakuje podany z przygotowanym sosem jogurtowo-chrzanowym i np. puree warzywnym. Dodatkowo koniecznie surówka Coleslaw.



Wypróbuj również przepis na omlet z pstrągiem wędzonym.


Rekomendowane przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *