Klopsy z łososia z dzikim ryżem i groszkiem

Klopsy z mielonego surowego łososia z dodatkiem świeżych ziół, smażone i podane z sałatką z komosy ryżowej ze zmiksowanymi warzywami.

Klopsy z łososia w dzisiejszych czasach to nic odkrywczego. Podobnie, jak mięso mielone tak i łososia potrafimy przygotować na 1001 sposobów. Łosoś jest ogólnodostępny i choć nie tani, to jednak stosunkowo często pozwalamy sobie na niego, bo łososia po prostu lubimy. W tym przepisie to jednak nie łosoś gra pierwsze skrzypce, a jest jednym z trzech równorzędnych partnerów na talerzu. Całość stanowi znakomitą kompozycję, która może być z powodzeniem podawana na obiad, albo być traktowana jako sałatka.

Klopsy z łososia z dzikim ryżem i groszkiem

Składniki

  • 300 g fileta z łososia bez skóry

  • 1 papryka czerwona

  • 1 papryka żółta

  • Liście szczawiu

  • Świeża kolendra

  • Kiełki zielonego groszku

  • 150 g groszku cukrowego

  • Awokado

  • Pomidorki koktajlowe

  • Dziki ryż

  • Biała komosa ryżowa

  • Suszone liście limonki kaffir

  • Twoja ulubiona przyprawa do łososia

  • Limonka

  • Biały sezam

  • Sól, pieprz


Przepis (sposób przygotowania)

  1. Przygotowanie łososia: Filet z łososia oczyść z ości, umyj i osusz. Pokrój w grubą kostkę.

  2. Przygotowanie ziół: Umyj i osusz po garści każdego z ziół (szczaw, kolendra, kiełki groszku; możesz użyć też innych, np. szpinaku, rukoli). Im więcej ziół, tym klopsy będą smaczniejsze.

  3. Mielenie i doprawianie: Zmiel łososia wraz z ziołami w maszynce. Zmieloną masę dokładnie wymieszaj. Dodaj suszone liście limonki kaffir (dla cytrynowego posmaku) i ulubioną przyprawę do łososia (np. orientalną baharat lub po prostu sól i pieprz). Bardzo dobrze wymieszaj. Wskazówka: usmaż małego klopsa, aby sprawdzić smak.

  4. Chłodzenie: Miskę z masą na klopsy owiń folią spożywczą i wstaw do lodówki na 30 minut, aby smaki się przegryzły.

  5. Przygotowanie ryżu: Przygotuj dziki ryż z komosą i warzywami (przepis na to danie jest linkowany na stronie źródłowej, więc użyj swojego ulubionego sposobu na przygotowanie dzikiego ryżu z komosą i warzywami).

  6. Przygotowanie groszku cukrowego: Zagotuj lekko osoloną wodę i wrzuć groszek cukrowy. Gotuj przez 2 minuty, a następnie odcedź i przelej zimną wodą, aby zachował kolor. Odłóż na bok.

  7. Formowanie i smażenie klopsów: Wyjmij masę łososiową z lodówki i uformuj klopsy wielkości piłki golfowej lub mniejsze. Smaż klopsy na oleju arachidowym przez 2 minuty, nie dłużej – łosoś dojdzie bardzo szybko i pozostanie soczysty.

  8. Sposób podania: Na talerzu rozłóż zioła, a na nich ułóż klopsy z łososia. Obok rozłóż dziki ryż z warzywami, groszek cukrowy i pomidorki koktajlowe. Całość posyp białym sezamem. Jako dopełnienie możesz dodać kawałek awokado, surówkę z białej rzodkwi i jogurtowy dip z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z limonki.



Przygotuj dziki ryż z komosą i warzywami (zobacz przepis na dziki ryż z komosą).


Rekomendowane przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *