Fasolada to można by rzec grecki odpowiednik „naszej” fasolki po bretońsku. Oczywiście w zarysie i formie, ponieważ smak fasolady jest jednak zupełnie inny. Moja fasolada w dodatku ma lekki „skręt” w stronę mojej ukochanej Krety, stąd dodatek do niej świeżego fenkuła i suchej przyprawy z jego dodatkiem. Zachęcam do częstszego spożywania fenkula, bo jego smak jest niepowtarzalny. Wykorzystać go można pod wieloma postaciami. A to w sałatce, a to do risotto, a to w zupie, no i oczywiście w fasoladzie.
Fasolada fasolka w greckim stylu
Składniki:
-
Fasola: 1 kg świeżej lub 500 g suszonej białej fasolki.
-
Warzywa: 2 cebule, 1 marchewka, 2 łodygi selera naciowego, ½ bulwy świeżego fenkuła (kopru włoskiego).
-
Dodatki: 2 łyżki koncentratu pomidorowego, natka pietruszki.
-
Przyprawy: 2 liście laurowe, kilka ziaren ziela angielskiego, pieprz w ziarnach (ok. 1 łyżeczka), sól, świeżo mielony pieprz.
-
Płyny: oliwa extra vergine, ocet winny (np. jabłkowy).
Przygotowanie:
-
Gotowanie fasoli:
-
Wypłukaną fasolę zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia.
-
Wylej tę wodę, zalej fasolę 2 litrami świeżej, zimnej wody i ponownie zagotuj.
-
Zmniejsz ogień. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, pieprz w ziarnach oraz połowę marchewki pokrojonej w plasterki. Gotuj do miękkości fasoli.
-
-
Smażenie warzyw:
-
Podczas gdy fasola się gotuje, pokrój w drobną kostkę: drugą połowę marchewki, cebulę, seler naciowy i fenkuła.
-
Na patelni rozgrzej oliwę i smaż warzywa na małym ogniu przez około 10 minut (mają uwolnić smak, ale nie mogą się zrumienić).
-
Dodaj 2 płaskie łyżki koncentratu pomidorowego, przemieszaj i chwilę podsmaż razem.
-
-
Łączenie składników:
-
Gdy fasola w garnku jest już miękka, przełóż do niej zawartość patelni.
-
W razie potrzeby uzupełnij wodę i gotuj całość przez 5–10 minut.
-
-
Doprawienie:
-
Wlej 1–2 łyżki octu winnego oraz 1–2 łyżki dobrej jakości oliwy extra vergine.
-
Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem.
-
Na sam koniec dodaj posiekany pęczek natki pietruszki.
-
Porada: Nie przesadzaj z ilością koncentratu, aby nie zdominował smaku warzyw. Fasolada powinna być gęsta i zawiesista.
Zobacz także przepis na kurczak duszony z fasolą prosto z Grecji. Lub niezwykły przepis na fasolka duszona na gęsto prosto z Turcji.









