Pieczony dorsz z kruszonką śródziemnomorską

Dorsz filet przygotowany z kruszonką z czerstwego pieczywa, oliwek i suszonych pomidorów.

Dorsz z kruszonką to super sprawa. Ale że panierka z resztek? Dlaczego nie. Jednym słowem ryba w nowej odsłonie. Zapraszam na soczysty filet z dorsza ze wspaniałą, chrupiącą panierką. Jeśli taki pomysł wydaje Ci się nietrafiony proponuję po prostu wziąć przybory kuchenne w garść, przygotować rybę i zapiec z taką kruszonką.Wszak zawsze lepiej przekonać się samemu, czy coś jest smaczne czy nie. Myślę, że nie pożałujesz spędzonego czasu na przygotowaniu tego dania, a smak cię oczaruje. Do konsumpcji potrzebny będzie jeszcze kieliszek dobrego wina, by ta smaczna chwila trwała długo.

Dorsz z kruszonką

Składniki:

  • Ryba: 3 średniej wielkości filety z dorsza, 1 cytryna, sól, pieprz.

  • Kruszonka:

    • Garść czerstwego białego pieczywa (ok. 80 g).

    • Około 50 g suszonych pomidorów w oliwie.

    • Garść czarnych oliwek (bez pestek).

    • Pół małego pęczka natki pietruszki.

    • Sól i pieprz do smaku.


Przygotowanie:

  1. Przygotowanie kruszonki:

    • Do malaksera włóż: natkę pietruszki, czarne oliwek, kawałki czerstwego chleba oraz suszone pomidory.

    • Dopraw solą i pieprzem.

    • Miksuj pulsacyjnie, aż składniki się połączą i rozdrobią. Kruszonka powinna być lekko sypka, ale wilgotna dzięki oliwie z pomidorów i oliwkom.

  2. Przygotowanie ryby:

    • Filety umyj, dokładnie osusz ręcznikiem papierowym i sprawdź, czy nie ma ości.

    • Skrop rybę sokiem z cytryny i oprósz pieprzem. Odstaw na ok. 10 minut.

  3. Pieczenie:

    • Nagrzej piekarnik do 180°C.

    • Blachę wyłóż papierem do pieczenia, a następnie lekko zwilż go oliwą.

    • Ułóż rybę na blasze, a następnie wstaw do piekarnika na 5 minut.

    • Po tym czasie wyjmij rybę, nałóż na wierzch przygotowaną kruszonkę i piecz przez kolejne 10 minut.

Dorsz z kruszonką najlepiej smakuje podawany z ulubionymi sałatkami.



Poznaj doskonały przepis na pierogi z dorszem. Spróbuj jak smakuje dorsz zapiekany z warzywami i oliwkami.


Rekomendowane przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *